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中醫(yī)認(rèn)為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機、癥狀、治療原則及用藥差別很大。

通俗的講（用白話講），兩者的區(qū)別在于：

風(fēng)寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風(fēng)寒感冒屬于太陽經(jīng)癥，太陽開機受阻。其特征癥狀為：

* 后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。

* 怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點

* 鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒

* 舌無苔或薄白苔

* 如果你會把脈，你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

我到藥店，很奇怪地竟然沒有找到合適治療風(fēng)寒感冒的中成藥。治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點汗（中醫(yī)稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、打一場籃球（如果你還有力氣的話）、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃個辣辣的麻辣火鍋等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒，但在南方慎用）。下面我將抄錄桂枝湯的組方，有心的朋友可以記下來，以備不時之需。

桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片

紅棗 6枚

很簡單的一條方，不過兩三元錢。師父說過，學(xué)懂了桂枝湯，就學(xué)會了如何開方治病，真值得好好研究。

風(fēng)熱感冒，其起因通常是便秘，很多時屬于陽明經(jīng)癥。通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。為什么便秘會引致感冒？中醫(yī)認(rèn)為肺和大腸相表里，排便不暢，大腸影響肺就出現(xiàn)感冒癥狀啦。同樣反過來，風(fēng)寒感冒治療不及時或治療不對對癥也會外邪內(nèi)進(jìn)引致便秘或拉肚子，其實風(fēng)寒感冒后拉肚子，在中醫(yī)屬于變癥，屬于病由外入里，大家不要隨便使用止瀉藥。

風(fēng)熱感冒的癥狀：

* 喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。

* 濃涕，通常黃色

* 舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。

* 便秘

* 身熱、口渴、心煩

* 脈像通常為數(shù)脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。

搞清楚了風(fēng)熱感冒成因，治療很簡單，大多數(shù)情況就是通便（再配合清熱解表藥物，通常很快見效）。方法很多，喝點涼茶；吃些清熱解毒藥板藍(lán)根等。中成藥有三黃片，銀翹解毒片＋牛黃解毒片，板藍(lán)根等等。也可以吃些治療風(fēng)熱感冒的金銀花口服液之類的。陽明經(jīng)癥的代表方劑是白虎湯，不過我不主張大家隨便用，屬于猛藥之一，這里也不抄錄了。

最后澄清幾點朋友們可能會搞混的概念。

* 病毒性感冒并不代表風(fēng)熱感冒，病毒是西醫(yī)的提法，中醫(yī)更關(guān)注的是人體。所以有些醫(yī)生將病毒性感冒等同于風(fēng)熱感冒來治療是不正確的。

* 喉嚨痛并不是區(qū)分風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵，風(fēng)寒感冒很多時也會引致喉嚨痛的。

* 同樣的，咳嗽和流涕還有發(fā)高燒也不能作為這兩種感冒的區(qū)分。

* 不要同時進(jìn)行西醫(yī)治療和中醫(yī)治療，這是兩種是不同的治療體系，開了抗生素了，就沒必要再喝姜糖水啦。為什么？大家想一想，一個是想辦法給身體降溫，一個是想辦法讓身體出汗，幾乎是反著干，身體能受得了嗎？這既會減低中醫(yī)效果，也會降低西醫(yī)療效。

半文言文講，兩者的區(qū)別：

風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒�；硷L(fēng)寒感冒也可服用驗方：蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。

風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服成藥可選用銀翹解毒丸（片）、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液（沖劑）、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用�；硷L(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯�；硷L(fēng)熱感冒也可以服用驗方：薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天，每日一劑；或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑。

所謂:

風(fēng)熱感冒就是在冬季時受寒沒發(fā)作， 到了夏天才出來。

風(fēng)寒感冒是因為在夏天入侵風(fēng)邪，在冬季發(fā)作。

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在中藥的藥書里，就有一本《傷寒論》也就是每位中醫(yī)師考試必備的，最重要的一點，

我以傷寒論最終的一段作結(jié)論，“風(fēng)寒為表，風(fēng)熱為里。”人：內(nèi)火既動，外火又侵，

所以辛熱發(fā)汗，不如辛溫，辛溫發(fā)汗，不如辛涼之藥發(fā)汗，一劑而立雪，

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注意最后一句話，也就是以辛熱之藥發(fā)汗者，輕者必危，重者必死，可不謹(jǐn)哉。

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我們也常常聽到，某某人感冒去打了一針，就死了.或者聽到某某人感冒吃藥越吃越嚴(yán)重

之后送進(jìn)醫(yī)院掛急診了,他們有一個共同點，就是分不清楚，何謂風(fēng)寒，何謂風(fēng)熱。

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是藥三分毒~藥能救人也能誤人,最好用~不傷身者~為食療也!

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一個醫(yī)者在用食療不成后才應(yīng)該考慮藥療,這才是病者的福氣也!

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風(fēng)寒感冒:

風(fēng)寒感冒初起，

主要癥狀為:頭沉或頭痛，怕冷，四肢骨頭肌肉酸痛發(fā)緊，

身體發(fā)燒但無汗，同時伴有鼻塞，流清涕。 患者自覺口不渴，

咳嗽利害不止~咯痰稀薄色白，對鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應(yīng)以辛溫解表為主

服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。

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輕度風(fēng)寒感冒喝紅糖姜湯

生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。

生姜藥性辛溫，能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎~感染風(fēng)寒，

喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。

但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。

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重度風(fēng)寒感冒吃豆腐火腿芥菜湯

豆腐100克切塊或厚片，與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒，

加入1000克高湯、生姜10克煮沸，

起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食鹽調(diào)味后趁熱服用.

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風(fēng)熱感冒:

風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱加重、頭痛、咽喉紅腫~干澀疼痛、鼻塞~鼻涕黃，

干嗽利害不止~痰黏或黃，且口渴喜飲， 怕風(fēng)。對鏡可觀察到舌尖邊紅、苔薄白微黃。

還有可能加重頭面部痤瘡、便秘等。

治法應(yīng)以辛涼解表為主。

治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服成藥可選用銀翹解毒丸（片）、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液（沖劑）、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用�；硷L(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯�；硷L(fēng)熱感冒也可以服用驗方：薄荷３克、蘆根３０克、板蘭根１５克、生甘草６天，每日一劑；或竹葉１０克、薄荷３克、杏仁９克、連翹９克，每日一劑。

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薄荷粥:

薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，

待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。

薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。

此湯飲對新感風(fēng)熱者最適宜。

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貝母沙參蒸雪梨:

將雪梨1個去皮去核，把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入，

合起放在碗內(nèi)加水蒸熟，早晚分食，

連吃數(shù)日。此湯潤燥止咳，化痰宣肺，尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起~

咽干咳嗽利害、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。

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吃大魚大肉,只是增加脂肪而已,

對氣血沒幫助,人會有~老得快~病得多~死得早~都是跟氣血有絕對關(guān)係。

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平時多吃一些蔬菜，水果，

例如：豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨, .等

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蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些東西，會幫你涼血, 補血, 強肝, 補腎，

對你的~增加抵抗力~ 預(yù)防感冒~健康沒病痛~養(yǎng)生長壽會有很大的幫助哦!

流行性感冒與風(fēng)熱感冒相似，但發(fā)病快、病情重、高燒、怕冷寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、肢體酸痛、疲倦無力、舌質(zhì)紅、苔黃、脈浮數(shù)有力等癥。治宜清熱解毒、疏風(fēng)透表，可服抗病毒口服液、復(fù)方銀黃口服液、板藍(lán)根沖劑等。

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